امراض يشفيها الضحك

أمراض يشفيها الضحك هي :

حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية آثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ).

* للمصابين بالأرق :ـ يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها.

* للمتوترين :- الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق.

* للأمهات الجدد:ـ يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها أيتها الأم اضحكِ في وجه طفلك دائما.

* للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـ يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني.

* للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز

العصبي:ـ يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا .

* للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية:- أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر إفادة.

* للرياضيين: ـ يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة.

تحيااااااااااااااتي
mahmoud elbadawy

صحيح ان الضحك مفيد
لكن فلنحرص لان كثرة الضحك تميت القلوب عافانا الله واياكم
موضوع ممتاز محمود
شكرا لك

شكراااااااااااااااااااا
يا جميل
منور يا عادل

» اراهنك هتموت من الضحك